791 – Chơi game có trách nhiệm để giữ niềm vui lâu dài

Nhận biết những dấu hiệu hành vi rủi ro sớm

Hành vi cờ bạc có vấn đề thường phát triển dần dần và không phải lúc nào cũng dễ nhận ra từ phía người trong cuộc. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo mà bạn nên chú ý ở bản thân:

Nếu bạn nhận ra một hoặc nhiều dấu hiệu trên trong hành vi của mình, đây là thời điểm phù hợp để xem xét lại thói quen chơi game và cân nhắc sử dụng các công cụ kiểm soát mà 791 cung cấp.

Các công cụ tự kiểm soát có sẵn trong tài khoản

791 cung cấp một bộ công cụ tự kiểm soát trực tiếp trong phần cài đặt tài khoản, giúp bạn chủ động quản lý trải nghiệm chơi game mà không cần liên hệ bộ phận hỗ trợ. Các công cụ này có thể được kích hoạt bất kỳ lúc nào:

Giữ cân bằng và tìm hỗ trợ khi cần thiết

Cờ bạc lành mạnh là khi nó chiếm một phần nhỏ trong thời gian giải trí của bạn, không lấn át các hoạt động khác như gia đình, công việc, sở thích cá nhân và chăm sóc bản thân. Một số gợi ý đơn giản để duy trì sự cân bằng:

• Chỉ dùng khoản tiền nhàn rỗi để chơi – không bao giờ dùng tiền sinh hoạt, tiền học, tiền trả nợ.
• Quyết định trước giới hạn thời gian và ngân sách cho mỗi phiên, tuân thủ dù thắng hay thua.
• Không chơi khi đang căng thẳng, buồn bã hoặc dưới ảnh hưởng của rượu bia.
• Nghỉ ngơi định kỳ và dành thời gian cho các hoạt động không liên quan đến cờ bạc.
• Chia sẻ thói quen chơi game với người thân tin cậy để có thêm sự kiểm tra từ bên ngoài.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn liên quan đến hành vi cờ bạc, đừng ngần ngại tìm đến sự hỗ trợ chuyên môn. Các tổ chức tư vấn sức khỏe tâm thần và hỗ trợ cai nghiện cờ bạc có thể cung cấp hướng dẫn và liệu pháp phù hợp một cách bảo mật và không phán xét. Bạn không cần một mình đối mặt với những thách thức này.

Để biết thêm về các tính năng tự kiểm soát hoặc quy trình yêu cầu tự loại trừ, hãy truy cập mục FAQ hoặc liên hệ bộ phận hỗ trợ 791 qua email [email protected]. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn một cách tôn trọng.